从业绩的来源就知道健康行业
逾七成人群处于亚健康
医院公布的最新中医体质数据显示，77%的人处于亚健康状态，比较健康的人群不到三成。这是该院从名参与中医体检市民（其中中医体质辨识人，中医经络检测人）的中医体检数据中得出的结论。数据显示，偏颇体质（亚健康体质）中，阳虚体质的人最多，占35%。其次是气虚质、痰湿质，分别占30%、23%。这一数据与去年世界中联体质研究专业委员会发布的《年度国民体质辨识报告》的结果基本一致。该项报告指出，除平和质外，排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。
该院经络检测数据显示，肺经、大肠经、脾经三条经脉有问题的人最多。肺经有问题的人中，肺经虚者占81%。参与中医经络检测的人中，只有2人经络全部正常。
医院治未病中心杨晓辉博士介绍，从以上参与中医体检的人群分布分析，没有明显的职业和学历差异，但是与测试者的生活习惯密切相关。
阳虚体质为何位居榜首
医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍，阳虚是指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚或心阳不足。若阳气不足，无法运达气血至手脚等人体末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。阳虚体质的人平时畏寒喜热或体温偏低，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。阳虚体质的人这么多，主要还是与不健康的生活方式有关，例如长期熬夜、夏季长时间待在空调房、经常吃冷饮或寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。
夏公旭介绍，阳虚体质的人如果症状较轻，饮食上可以吃些葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘温类的食物，少吃西瓜、黄瓜、梨等凉性食物。阳虚症状比较重者，可以在秋冬季节通过中医膏方来调理。
老年人更易出现肺经虚
医院老年病科主任中医师王东旭说，手太阴肺经的主要作用是维持呼吸系统的功能。中医认为，肺在五行中属金，与秋天对应，因此在秋季调理好肺经非常重要。肺经气虚不足的人，多见肩背酸痛、怕冷、气短、呼吸急促，在秋冬季节容易感冒或出现呼吸系统疾病。
王东旭指出，老年人更容易出现肺经虚证，主要是由于随着年龄的增长，脏腑功能尤其是肺功能下降所致。此外，因年老气弱，脏腑机能衰退，抗病能力下降，又容易出现一些老年性疾病，久病后肺气更虚，这也是导致老人肺气虚的原因之一。另外，营养不良，疲劳过度，也会导致肺气虚。肺经比较“虚”的老年朋友可以抓住秋冬进补的机会，用膏方来补虚强体。
膏方能治病也能防病
随着气温的下降，选择膏方调理的人越来越多。医院主任中医师钮晓红说，开具膏方前需要对每一位患者进行辨证论治，辨证与辨病相结合。选用的膏类也需对证，比如气虚、血虚等证型者适合选用阿胶，阴虚证型者适合选用龟板胶、鳖甲胶，阳虚者适合选用鹿角胶。
钮晓红表示，除了亚健康人群外，许多中医外科疾病患者也适宜用膏方调理，如淋巴结核稳定期、坏死性淋巴结炎治疗后期、慢性淋巴结肿大、桥本甲状腺炎、结节性甲状腺肿、复发性腮腺炎、乳腺增生等。此外，外科疾病术后、肿瘤化疗后都可以用膏方调养。
淋巴癌的前期征兆！
如果你的腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！
这不是单纯的脂肪堆积，是腋下淋巴堵了！这是乳腺癌、淋巴癌的警号！乳房的毒素没有排出口，就会排不出去毒素堆积在那就会形成淋巴结和乳腺疾病！
淋巴癌是世界上唯一不能治愈的癌症，因为淋巴是遍布全身的；最难察觉、发病率最快、死亡最快的。
调查个人中，有99个淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常严重，60人有严重或轻微的淋巴结节，2人潜伏性淋巴癌，1人确诊淋巴癌！
腋窝突起的更要重视提醒您：定期做乳腺、淋巴排毒，可以解决腋下肿大，副乳，防止形成纤维瘤，乳腺癌....
淋巴按摩有奇效淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。
淋巴按摩的主要效果如下：
1、预防和解除各种病症
人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素，而淋巴系统能分解这些毒素，并在它们造成危害之前将之排出体外。
2、改善心情
凝滞的淋巴液会使人不快，淋巴液流动顺畅了，身体会放松，情绪会跟着轻松起来。
3、美容效果
人体具有保持体内平衡和恒常性的机能，如果淋巴液流动状态良好，那么它的体积与位置就会固定，体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后，面部线条与身体线条明显变得纤细，该丰满的部位也丰满起来了。
第一个是代谢状态良好，容易瘦身。体温上升一度，基础代谢便会提高13%，如果基础代谢提高了，就会增加热量的消耗量，增强减肥效果。
第二是激素分泌平衡，使肌肤美丽而富有弹性，消除粗糙的肌肤与细小的皱纹，而且肌肤看起来会有透明感，美丽效果显著。
淋巴按摩的部位和技法1、胸腺按摩
前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。按摩方法：随时用手掌，上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天下，就可以时时增强您的免疫力。
2、淋巴结按摩
淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。尽管全身共有多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。
按摩时可以将淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。手指不要离开皮肤，要具有弹性。如果强力下按，有时会导致淋巴结出现炎症，因此要轻按，如果感到疼痛，就说明您的手法过重了。另外，按摩时间也不要过长。
3、肌肤按摩
朝向淋巴结进行是肌肤按摩的根本方法。按摩时，您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结，在放松的状态下，使用掌心和手指密切接近肌肤，慢慢地、轻轻地按摩，使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴结，一般要按摩6次。淋巴液的流动速度是每分钟24厘米，是非常缓慢的。过快、过强都会造成事倍功半的后果。
4、揉捏法
主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。
5、指弹法
是一种只应用于面部的方法，以轻弹肌肤的方式，使淋巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后，突然移开手，为一次。在面部涂上美容液或者美容霜后进行。由于肌肤与手的黏着性强，因此能够有效地起到按摩淋巴的作用。
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